52hr就能拿到「蜘蛛人执照」!超夯新体验飙汗排毒还能练核心

2020-05-23浏览量776 收藏量199 139热度

52hr就能拿到「蜘蛛人执照」!超夯新体验飙汗排毒还能练核心

▲整个绳索特训过程约需52小时,测验通过后才能拿到证照。(图/记者宋德威摄,下同)

记者宋德威/台南报导

「好…我们开始操作,双绳系统,记得装上「后备(自我确保器材)」,从A点到B点,再由C点穿越绳结障碍….绳索下降⋯」,在教练一声令下,学员戴上安全帽、手套,穿带上连身安全吊带及全副攀登装备,和队友互相检查后,运用绳索上升技巧,手脚并用攀登至4米高处,一步一步移动至目标点。高空操作练习一趟约30-50分钟,彷彿「排毒飙汗瘦身」,完全不输健身房的「核心运动」。整个训练过程约52hr,笔者也亲自下场实际操作,由生疏到熟练,由熟练到克服高空恐惧,最后测验完胜,顺利取得「TRAA台湾绳索技术协会- Level 1」证照。

目前台湾外墙高空作业工作人员,均需要有合格证照,基本一日薪资约4000元-5000元起跳。在台南就有一间《国际绳索训练考照中心》,专培训高空作业课程,在专业教练指导,连女生都能轻鬆闯关变成蜘蛛人。


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▲喜欢户外探险的玩家,一定要学会绳索自救技能。

本次唯一女学员陈佩琪,平时是美容谘询师,也是户外探险摄影家,热爱军事遗址与秘境探勘;会想参加训练,出发点很简单,她说:「在绳索上训练体能,会是我一生非常难忘的经验,再经过这样的「绳上核心训练」后,完全能瘦身,短短几天效果非凡,只要克服恐惧适应高度,信任你的技术与装备,任务(测验)完成后,不但健康还拥有户外绳索自救技能,非常值得」。

一连四天的课程,内容丰富实用,主要分学科与术科两大类,从装备器材认知、绳索架设、绳结运用、高空基本拯救技术与高空实际操作,课程中部分项目需要有良好的体能状态才能完成,回想总测验当天,上午到训练场,教练让学员们做最后複习,伙伴们着装完成后,陆续到空中展现技能,午休后,测验即将开始。

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▲训练课程包含装备器材认知、绳索架设、绳结运用、高空基本拯救技术与高空实际操作。

【测验实纪】每位学员测考项目大同小异,在考官指示下,依序操作,而让笔者印象深刻的项目是从3.5公尺平台垂降至地面,再由平台上升至7公尺高空,之后运用器材依循H钢梁移动至下一点(约40分钟),之后再用绳索系统彷彿泰山在树林中运用树藤摆荡般,交换至3公尺对面的绳索,继续延绳上升,再度攀登至H钢梁高点,运用钢索环移动至下一个点(短短4公尺费时约45分钟),最后运用绳索下降方式通过障碍点后,闯关成功。


测验时外面天气正值夏末秋初,时暖时凉,空中操作后真的能让人有优越成就感;在智慧+技术+胆试+信任的场域下,关关难过关关过,看似困难的技术,实际操作多次后真的不难,将所学融会贯通。最后是吊挂绳结系统架设与绳索收纳结,测考总时间花费近约3小时,消耗体力彷彿跑了一场21公里半程马拉松,相当充实。

有20多年救难经验、绳索救援技术教学的教练吴宗宪,现任台南市义消特搜中队副中队长,曾任「陆军航特部特战训练中心」绳索救援教官,他表示,绳索技术工程是时尚及夯的高薪工作,如高空外墙(修补、油漆、广告帆布招牌)作业、风力发电机维护、攀树修枝、户外探险,连世界各国军警特种部队与消防局特搜救难人员都必须合格考照。吴宗宪强调,该课程主要着重于个人行进技术,运用绳索的移动与定位方式,基础训练是非常重要。

在从事山域户外探险活动,举凡複合式山地越野挑战赛、峡谷探险、攀岩、绳索下降、溯溪、登山等项目,均与「绳索架设」技术不可分,而在该活动内容也占重要元素之一。藉由绳结与装备器材的结合,加上本质学能反应,在立体空间下,将绳索技术安全发挥,毕竟,任何户外运动都有一定的未知风险,如何在安全情况下挑战自我,也是一门即须重视的自我要求与技术。

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▲户外搜救时也会用上绳索技术。

南天门国际绳索技术训练中心


地址:台南市中西区信义街46巷35号

洽询专线:0933664152

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